Creatina Pura 150 G

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CREATINA PURA =   Suplemento ergo gênico que estimula o ganho de massa muscular e aumenta a potência muscular. O efeito ergo gênico pode ser específico para certos tipos de esforço físico, como por exemplo: exercícios repetitivos (intermitentes), de alta intensidade, curta duração e com períodos de recuperação muito curtos. Os atletas vegetarianos quem mais se beneficiam com a suplementação com creatina pois suas dietas não contêm fontes deste composto, por isso, apresentam baixos níveis deste elemento no organismo. Um dos efeitos mais pronunciados da suplementação de creatina é o aumento da massa muscular, principalmente quando um programa de exercícios está associado. Em uma meta-análise realizada incluindo 96 estudos, observou-se um aumento médio da massa corporal magra de 2,2 kg. Duas semanas de treinamento de resistência em conjunto com suplementação de creatina aumentaram o diâmetro da fibra muscular em 35%, em comparação com 6% a 15% no grupo do placebo. A Creatina é uma substância liberada FIFA (Federação Internacional de Futebol) e pelo COI (Comitê Olímpico Internacional), podendo ser utilizado por atletas profissionais. Estimula o ganho de massa muscular. Aumenta a força e potência muscular. Melhora a recuperação entre as séries do exercício. Aumenta o desempenho em esportes com exercícios repetitivos (intermitentes), de alta intensidade, curta duração e com períodos de recuperação muito curtos. Auxilia no tratamento de doenças neuromusculares e neurodegenerativas.

 

INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS:

PORÇÃO 5 G 

 

CREATINA         5 G 

 

BENEFÍCIOS: AUMENTO DA CAPACIDADE ANAERÓBICA, RÁPIDA RECUPERAÇÃO MUSCULAR, EVITA A PERDA DE MASSA MUSCULAR EM PERÍODOS DE INATIVIDADE, MELHORA A FORÇA MÁXIMA, FORTALECE OS OSSOS E MELHORA DO FUNCIONAMENTO CEREBRAL.

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