Melatonina Pura 5 MG

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INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS:

PORÇÃO 2 CAPSULAS 

 

MELATONINA                5 MG 

 

 

BENEFÍCIOS: É UM GRANDE ALIADO AO TRATAMENTO DE DISTÚRBIOS DO SONO. NÃO TEM GRANDES RISOS DE CAUSAR DEPENDÊNCIA. A ADMINISTRAÇÃO ORAL DA MELATONINA A CURTO E LONGO PRAZO EVIDENCIAS A MELHORIA NA LATÊNCIA , NA QUALIDADE E NO TEMPO TOTAL DO SONO. O QUE ASSEGURA MAIOR BEM ESTAR E TRANQUILIDADE AO CORPO E A MENTE.

 

 

MELATONINA PURA  5 MG = melatonina é um hormônio ligado ao ciclo circadiano, ou seja, a forma como o organismo organiza suas funções quando estamos acordados e durante o sono. A substância começa a ser produzida na glândula pineal quando o dia escurece, para ajudar o organismo se preparar para dormir. Ela atinge seu nível máximo quando estamos dormindo. Com o nascer do sol e a volta da claridade, a glândula reduz a produção de melatonina, o que sinaliza que é o momento de acordar. Por regular as funções do sono em todo o organismo, a maior parte dos órgãos possuem receptores para ela. Portanto, é bem possível que ela atue no organismo de formas variadas, ainda desconhecidas pelos médicos. Acredita-se que ela também tenha funções de regeneração celular e também ajude a combater inflamações no organismo. Como hoje temos cada vez mais estímulos luminosos mesmo durante a noite, com a televisão, computadores e o uso constante do celular, algumas pessoas podem ter uma produção menor ou mais irregular da melatonina.

PARA QUEM É INDICADO A MELATONINA

Como a melatonina é um hormônio relacionado ao ciclo do sono, hoje essa substância é indicada para quem tem dificuldade de começar a dormir, de manter o sono ou de ter um descanso de qualidade durante a noite.

Isso inclui as seguintes pessoas: 

- Idosos, que costumam ter a melatonina mais baixa naturalmente.
- Pessoas que trabalham em turnos noturnos e precisam dormir durante o dia.
- Vespertinos, ou seja, pessoas que só conseguem dormir e acordar mais tarde.
- Viajantes que precisam se recuperar do jet lag ou querem prevenir esse problema com os fusos horários.
- Pessoas com alguns graus de cegueira, que devido à má percepção de luminosidade têm dificuldades em produzir o hormônio.

Vale lembrar que melatonina pode ser interessante para o tratamento de alguns tipos de insônia, mas não funciona com todas, já que sua eficiência só é comprovada na indução inicial do sono.

Benefícios:

- Melhora a qualidade do sono
- Retarda o Envelhecimento
- Fortalece o sistema imunológico
- Regulariza o humor
- Reduz a insônia
- Induz ao sono profundo
- Efeito antioxidante
- promove uma melhor recuperação muscular
- Aumenta os níveis de HGH
- Rápida absorção
- Facilita o metabolismo "queima" das gorduras.

 

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