Muito popular na aromaterapia por aquecer, estimular e restaurar a energia vital. É considerado uma planta sagrada, que sempre foi muito usada na medicina, culinária e magia das mais antigas civilizações. Por reforçar a memória se tornou símbolo de fidelidade e é também conhecido como rosmarino.
Modo de Uso dos Óleos Essenciais AMMA TERRA
-Aromatizador: aproximadamente 15 gotas
-Banhos: 20 gotas após encher a banheira dissolvidas em uma colher de sopa de óleo vegetal, mel ou vinagre orgânico de maçã
-Compressa: 5 a 10 gotas em 1/2 litro de água
-Inalação: 2 gotas em um lenço ou inalador com soro fisiológico ou água
-Massagem: 1 a 3 gotas por colher de sopa de óleo vegetal
-Óleo para rosto: 1 gota em 1 colher de sopa de carreador
-Óleo para cabelos: 1 a 3 gotas por colher de sopa de óleo vegetal ou shampoo
-Uso tópico: 5 gotas por colher de sopa de óleo vegetal
OBS:Os óleos essenciais são substâncias concentradas e devem sempre ser diluídos, e utilizados sob a orientação de um profissional qualificado. A Amma Terra não se responsabiliza pelo uso indevido dos produtos aqui vendidos.
Principais benefícios
Diminui o colesterol, é estimulante, bactericida, analgésico (o melhor para dor de cabeça) e expectorante. Tônico cardíaco e mental, atua como antidepressivo, favorecendo a memória e concentração.
Melhora a memória
O alecrim é capaz de estimular o sistema nervoso, melhorando a memória, concentração e raciocínio. Assim, pode ser utilizado na prevenção e no tratamento de depressão, ansiedade e Alzheimer.
Como usar: A estimulação da memória pode ser alcançada a partir da inalação do alecrim, em que deve-se colocar algumas gotas do óleo em uma xícara com água fervente, ou até mesmo por meio de um aromatizador.
Rejuvenescimento facial
O alecrim possui propriedades antioxidantes, ou seja, é capaz de diminuir a concentração de radicais livres e, assim, reduzir os danos na pele, prevenindo o aparecimento de rugas e manchas. Além disso, o alecrim é capaz de estimular a produção do colágeno, impedindo que a pele se torne flácida e garantindo um aspecto mais jovem.
O óleo de alecrim pode ser considerado como um antibiótico natural, podendo ser usado para auxiliar no tratamento de infecções urinárias e gastrointestinais causadas por bactérias, por exemplo. Apesar de ter atividade contra bactérias nocivas, o uso de medicamentos indicados pelo médico é fundamental.
Além de possuir ação contra bactérias, o óleo de alecrim também é capaz de diminuir a atividade de alguns vírus, como por exemplo o vírus da herpes, reduzindo inclusive a taxa de transmissibilidade entre pessoas desse vírus. Assim, o óleo de alecrim é ótimo para fortalecer o sistema imunológico.
Como usar: Para ter benefícios no que diz respeito ao combate à infecções, o óleo pode ser colocado em uma xícara com água fervente e inalado ou aplicado em regiões que são focos de infecção, como feridas e acne, por exemplo, devendo ser aplicado diluído em outro óleo natural.
Por causa da sua propriedade antisséptica e bactericida, o óleo de alecrim pode ser usado para evitar o aparecimento de cáries e, assim, manter a boca saudável.
Como usar: Para utilizar o óleo de alecrim com o objetivo de higienizar a boca, é indicado misturar 20 gotas de óleo de alecrim em uma xícara de água destilada e fazer bochechos diariamente. Apesar de possuir benefícios no que diz respeito à saúde bucal, o uso de óleo de alecrim para este fim deve ser feito após indicação do dentista.
O óleo de alecrim é uma ótima opção para aliviar os sintomas relacionados à má digestão, como gases, dore de estômago, diarreia e constipação, por exemplo. Além disso, é capaz de melhorar o funcionamento do fígado, principalmente após comer muitas comidas gordurosas ou beber muita bebida alcoólica.
Como usar: Para aliviar os sintomas da indigestão, pode-se tomar um banheiro de banheira com algumas gotas desse óleo ou massagear o estômago com 1 gota de óleo de alecrim.
Esse óleo também pode ser utilizado para estimular o crescimento dos cabelos e combater a caspa, que acontece devido a sua propriedade antifúngica.
Como usar: Para usar nos cabelos, pode-se colocar algumas gotas de óleo no shampoo, ou aplicá-lo diretamente no couro cabeludo misturado ao óleo de coco, por exemplo, a cada 15 dias, massagear levemente e depois lavar o cabelo normalmente com shampoo e condicionador.
A aromaterapia com o óleo de alecrim é uma ótima opção para aliviar as dores de cabeça e promover o bem-estar, principalmente se a causa da dor de cabeça for o estresse, já que o óleo de alecrim é capaz de diminuir a liberação de cortisol, que é o hormônio conhecido como o hormônio do estresse.
Como usar: Para aliviar as dores de cabeça, basta aplicar uma gota de óleo alecrim nas partes doloridas da cabeça ou nas têmporas, que correspondem às regiões laterais da cabeça, e massagear, lembrando que o óleo precisa estar misturado com algum outro óleo natural. É possível também colocar algumas gotas de óleo de alecrim em uma xícara com água fervente e cheirar algumas vezes por dia.
A AmmaTerra oferece produtos naturais, voltados ao bem-estar, te ajudando a construir novos hábitos mais saudáveis. Proporcionamos o bem estar, saúde e qualidade de vida com produtos de alta qualidade através da bio diversidade botânica brasileira.